Datos sobre pausas activas en el aula Revelados
Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo.Cultura de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados.Existen varios ejercicios que son prácticos y efectivos para realizar durante un